Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Как у Шварценеггера: как за одну минуту накачать широкие плечи
Этого добиться можно благодаря комбинации штанги и гири. Это нетрадиционное упражнение, и о нем ты, скорее всего, не слышал.
Но именно с его помощью можно нарастить мышцы и стабилизировать свои плечи. Это интересно 5 простых и важных советов, которые помогут накачать большие руки Bandbell – это штанга, специально разработанная для альтернативных тяжестей вместо привычных блинов.
Как объясняет фитнес-эксперт Геддур, нужно прикрепить гирю к каждой стороне перекладины, задев ленту сопротивления через ручку и над перекладиной.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Арнольд Шварценеггер — верный друг Израиля rusjev.net / 3 года назад
Как сейчас выглядит младшая дочь Шварценеггера, которая решила не зависеть от отца skuke.net / 3 года назад
Родственники Арнольда Шварценеггера сыграют в одном сериале 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.