Спорт в любую погоду. Тренировки на открытом воздухе в зимний период могут привести к простуде. Чтобы избежать подобных неприятностей, к занятиям необходимо тщательно подготовиться.
Советы профессионалов – в репортаже корреспондента «МИР 24» Кирилла Харламова. Группе бегунов Тимура Артюхина повезло – на градуснике плюс 2.
Это вполне комфортная температура для занятий спортом. Декабрь в Алматы в этом году выдался теплый. Чтобы погода не мешала занятиям, важно хорошо размяться и правильно подобрать одежду. «Греет нас второй слой, тот, который находится под курткой.
Читать на mir24.tv