Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
focus.ua / 9 месяцев назад
championat.com / 9 месяцев назад
cxid.info / 9 месяцев назад
apostrophe.ua / 9 месяцев назад
Как стать Скалой: лучшие советы по наращиванию мышечной массы от Дуэйна Джонсона
Актёр уверен: хорошая тренировка может заменить сеанс психотерапии. Поэтому он никогда не пропускает спорт. Дуэйн в социальных сетях часто делится советами по поддержанию физической формы.
В этот раз бывший реслер рассказал, как нарастить мышечную массу. Дуэйн Джонсон после тренировки Фото: @therock Скала отметил, что для правильной амплитуды движений не обойтись без растяжки: Я высокий, и моя мышечная структура удлинённая.
Поэтому я делаю всё возможное, чтобы по-настоящему задействовать весь диапазон движений. Это имеет огромное значение. Кроме того, актёр рекомендует не зацикливаться на поднятии тяжестей.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Как стать миллионером. Британец выиграл колоссальные £5,1 млн в Национальной лотерее nv.ua / 9 месяцев назад
Почеттино — о Лукаку: ничего не изменилось. Клуб ищет решение championat.com / 9 месяцев назад
Бортпроводница рассказала, как встать с кресла в самолете и не потревожить при этом соседей fokus-vnimaniya.com / 9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.