Украина здоровье психология Здоровье и красота ЗОЖ счастье Украина
/ focus.ua

Как стать счастливее: 10 способов повысить уровень гормонов счастья

Среди стресса и неопределенности, важно находить время и силы на счастье, чтобы не утратить ощущение жизни. Существуют естественные способы повысить гормон счастья и научиться справляться со стрессом.

В современном мире стресс часто занимает центральное место, влияя как на наше психическое, так и на физическое благополучие.

К счастью, есть естественные способы повысить уровень гормонов счастья. Об этом пишет Onlymyhealth. Физическая активность является мощным средством в борьбе со стрессом.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA