Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как справиться с праздничной депрессией, объяснили россиянам психиатры
Москва, 11 янв 2021 - . Психиатры назвали причины праздничной депрессии и рассказали, как с ней справиться. Об этом сообщает РБК.Так, психотерапевт и психиатр Евгений Новицкий отметил, что принятие себя помогает столкнувшимся с трудностями прошлого года с пользой провести время на праздниках.
Также нужно научиться быть лояльным к слабостям. Обычно причиной депрессии становятся не праздники сами по себе, а уже имеющиеся у человека депрессивные состояния.При этом работа и привычные дела помогают оставаться в тонусе и отвлечься от внутренних переживаний.
Психиатр призвал россиян не «вымучивать из себя чувство праздника», а просто постараться расслабиться и потакать своим желаниям.
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Псковский предприниматель: Вакцинация поможет справиться с COVID-19 на год быстрее mk-pskov.ru / 3 года назад
Психиатр оценил людей, которые отказывается от вакцинации из-за страха «чипирования» live24.ru / 3 года назад
Эксперт объяснил россиянам, как правильно выбрать подержанный смартфон live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.