Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как спать, чтобы за ночь точно набраться сил
Полноценный и здоровый сон — это не только определенное количество времени, но и, в первую очередь, качество этого времени.Наш ум отдыхает под влиянием энергии Луны, которая позитивно воздействует на него с 8 часов вечера до полуночи.В это время мы можем зарядиться ментальными силами, переварить негатив и усвоить то, что нам нужно.
Если мы ложимся спать позже, то этого уже почти не происходит!Поэтому мы чувствуем накапливающийся стресс.Наше физическое тело восстанавливается с полуночи где-то часов до трех.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Как спать, чтобы за ночь точно набраться сил skuke.net / 3 года назад
Новости за ночь: В России вступил в силу закон о внесудебном банкротстве nsn.fm / 3 года назад
Более полумиллиона просмотров набрали онлайн-показы «Ночи кино» на Кубани kuban.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.