В Украине сейчас очень жаркая погода, потому надо помнить о некоторых правилах, чтобы не получить тепловой удар. Об этом сообщает Центр общественного здоровья Украины.
Из-за сильной жары, которая превышает +30 градусов, нельзя находится долго на солнце, особенно в период с 11 до 16 часов. Как избежать ожогов и перегревания Осторожно с загаром. Надо использовать крем с SPF не менее 30, наносить его за 30 минут перед выходом на улицу.
Загар может значительно замедлить способность кожи высвобождать избыток тепла влияя таким образом на способность вашего организма к охлаждению и обезвоживает его.
Читать на apostrophe.ua