Как сохранить здоровье и бодрость после новогодних праздников и начать новую жизнь
Тег audio не поддерживается вашим браузером. Новогодние каникулы сбивают наш режим напрочь: мы не спим, хотя ночью должны спать; мы едим, хотя есть должны только днем; едим жирное, острое, пьем спиртное.
Неудивительно, что первые дни нового года проходят «по тюленьи». Организм восстанавливается после бессонной ночи и гастрономического стресса.
Главное, чтобы это ничегонеделанье не затянулось. Как провести новогодние каникулы с пользой для здоровья, а после них начать новую активную жизнь (как мы себе и обещаем накануне нового года), ulpravda.ru рассказал руководитель и основатель медицинского центра «Доктор А» в Ульяновске Наиль Алимов.
Читать на ulpravda.ruОб этом же в других СМИ
Исследование: В новогодние праздники казанцы интересовались услугами красоты и здоровья realnoevremya.ru / 2 года назад
Дерматолог рассказала, как сохранить здоровье кожи в холода sib.fm / 2 года назад
Путин предупредил россиян о новой волне ковида после новогодних праздников polit.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.