Как снизить риск развития деменции - пять проверенных способов
Простые привычки значительно снижают риск развития деменции в пожилом возрасте. Деменция — это обобщающий термин для ряда нейродегенеративных заболеваний, приводящих к ухудшению памяти и когнитивных функций у пожилых людей.
Наиболее распространённой формой деменции является болезнь Альцгеймера, от которой страдают миллионы людей по всему миру. Хотя лекарства от этих заболеваний пока не существует, несколько простых привычек могут значительно снизить риск их развития.
Об этом пишет Eat This, Not That!. Поддерживайте физическую активность Доктор Гарольд Хонг, сертифицированный психиатр и медицинский директор New Waters Recovery, подчеркивает, что регулярные физические упражнения улучшают кровоснабжение мозга и способствуют росту новых нейронов.
Читать на cursorinfo.co.il
