Как с помощью йоги и медитации добиться внутреннего изменения сознания
Каждый из нас хотел бы стать более радостным, здоровым, радоваться каждому моменту и не огорчаться по мелочам. Отличный способ для этого – йога и медитация.Сегодня, 21 июня, в Международный день йоги поговорим о том, почему медитация и йога взаимосвязаны, чем полезны эти практики и как же, наконец, начать медитировать.А разобраться в этих тонкостях нам помогала йога-тичер, консультант по улучшению качества жизни Елена Лазарева.
Сегодня День йоги во всем мире отмечают в период пандемии COVID-19, и йогические практики в это время актуальны, как никогда.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Качественная юридическая помощь — залог успеха любого бизнеса pravda-tv.ru / 2 года назад
Водителю скорой помощи выстрелили в голову под Красноярском ren.tv / 2 года назад
Жители Карабаха получат помощь в размере 500 тысяч драмов: кто может стать бенефициаром? ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.