10.03.2021 - 21:24 / 24tv.ua

Как разогреться перед тренировкой: видео от вице-чемпионки мира

Как правильно разогреться перед тренировкой – показала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.

Читайте также Как тренировать ягодицы дома и в зале: мастер спорта показала видео Качественная разминка должна быть перед каждой тренировкой / Фото beginogi Интересно Как быстро накачать трицепс дома: видео простого упражнения Упражнения для разогрева будут зависеть от того, какая именно тренировка вам предстоит.

Конечно, разогреваем все тело, но основной акцент можно сделать над теми группами мышц, на которые ляжет основная нагрузка, – пояснила Евгения Самойлова.

занятия спортом Дом и интерьер актив

Читать на 24tv.ua

Все новости от 24tv.ua

Об этом же в других СМИ

Зражевская победила Вальверде и стала временной чемпионкой мира по версии WBC championat.com / 3 года назад

Россиянка Зражевская стала временной чемпионкой мира по версии WBC в первом полулегком весе sovsport.ru / 3 года назад

Россиянка Татьяна Зражевская стала временной чемпионкой мира по версии WBC mir24.tv / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают