Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
pravda.com.ua / 9 месяцев назад
championat.com / 9 месяцев назад
ukrainianwall.com / 9 месяцев назад
nv.ua / 9 месяцев назад
nv.ua / 9 месяцев назад
Как прыжки на скакалке каждый день могут изменить вашу жизнь. Эксперимент фитнес-блогера
Дэн Уитмер — автор видеоблога про спорт и путешествия. Этим летом он решил провести необычный спортивный челлендж, который изменил его подход к физической нагрузке.
Дэн поставил себе цель: прыгнуть на скакалке 100 000 раз за месяц. Для этого ему необходимо было упражняться 40-45 минут каждый день.
По словам блогера, уже в первые дни он осознал, что это будет не просто. До начала челленджа Дэн думал, что скакалка станет для него передышкой после регулярных сложных физических нагрузок, но оказалось все наоборот: 4000 прыжков в день, сначала я подумал, это не так уж много.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
«Каждый день опасен». В Воздушных силах ВСУ оценили вероятность ракетных ударов РФ по Украине в День Независимости nv.ua / 9 месяцев назад
По украинскому календарю. Как Россия празднует наш День независимости dsnews.ua / 9 месяцев назад
Мощная защита от опасных заболеваний: какие овощи нужно потреблять каждый день ukrainianwall.com / 9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.