Marieclaire. Конечно, есть универсальные рекомендации: правильное питание, физическая активность и отсутствие вредных привычек.
Но что думают об этом настоящие долгожители? Прислушаемся к их советам и узнаем, как дожить до 100 лет.Жанна Кальман, 122 годаФранцуженка побила все мыслимые и немыслимые рекорды и дожила до 122 лет и 165 дней.
Это официально задокументированный возраст Жанны Кальман, который пока никому не удалось пережить. Она видела строительство Эйфелевой башни в Париже, ненароком встречала Ван Гога и освоила фехтование в 85 лет.
Читать на charter97.org