Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Как проходить 10 000 шагов в день: практические советы
Как двигаться больше в течение дня, советуют специалисты спортивного клуба Sportavita в Instagram. Актуальные советы: Как тренироваться на улице зимой: советы для спортсменов и новичков Берите с собой на прогулку наушники.
Под музыку вы будете гулять бодрее и держать темп ходьбы. Берите на прогулку семью, детей, друзей. Вместо того чтобы в выходные сидеть перед телевизором – идите гулять.
Попробуйте каждый раз, когда вам нужно что-то спросить у коллег, подходить к ним лично. Не звоните и не пишите. Ваша двигательная активность возрастет.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Как смартфон поможет преодолеть стресс: практические советы 24tv.ua / 3 года назад
Руководитель обследования Дома Советов: Реконструкция здания может занять до 20 лет и будет стоить в 4-5 раз дороже klops.ru / 3 года назад
В 2021 году в продаже появится книга известного публициста «Спичрайтинг. Практические советы по написанию текстов публичных выступлений» news.megatyumen.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.