Как приучить себя к занятию спортом, рассказала эксперт
Москва, 10 авг 2020. . Определенные мотивирующие приемы, которые помогут людям заняться своим физическим развитием, назвала сотрудник «Федерального научного центра физической культуры и спорта» Ольга Тиунова, сообщает Радио Sputnik.Так, многие люди мечтают похудеть или набрать мышечную массу к лету, однако не всем это удается.
При этом по окончании сезона планы меняются и переходят на следующий год. Тиунова пояснила, что заняться собственным физическим развитием никогда не поздно, так как упражнения способствуют поддержанию здоровья.Эксперт рекомендует начать с тех нагрузок, которые в данный момент Вам по силам.
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Более 23 тыс человек записались на занятия "Московского долголетия" на свежем воздухе m24.ru / 3 года назад
Новиков: Моро должен прибыть в Москву 17 августа и приступить к занятиям championat.com / 3 года назад
Как правильно употреблять мёд, рассказала эксперт ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.