Как приучить мерзнущие руки и носы к холоду — совет врача
В холод тело пытается изменить свои характеристики так, чтобы согреть жизненно важные внутренние органы. Как рассказала в беседе с радио Sputnik терапевт, семейный доктор Татьяна Романенко, холодовые рецепторы можно натренировать — и руки и нос перестанут сильно мерзнуть.Для этого, по ее словам, не нужно купаться в проруби.
Однако иногда можно слегка охлаждать организм: снижать температуру в комнате.Спать лучше всего при температуре от 18 до 22 градусов, температуру бодрствования тоже понижать: ведь если выходить на улицу из 30 градусов тепла, то и в 10 градусов на улице вы будете чувствовать себя замерзшими.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Как снизить кровяное давление естественным образом: 5 советов врача profile.ru / 2 года назад
Врач назвала главный симптом дефицита витамина K vm.ru / 2 года назад
Сборка мебели своими руками: шесть простых советов profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.