США психология здоровый образ жизни агрегатор США
/ profile.ru

Как преодолеть тревожность: 5 подсказок от психиатра

Тревожность возникает, когда человек боится будущих событий. Разум заполняют мысли о возможных неудачах и негативных последствиях.

При этом человек сомневается, что сможет с ними справиться. Преодолеть тревожность помогут пять подсказок от американского психиатра Димитироса Цатириса.

Он поделился ими с журналом Psychology Today. Понять причину тревожности Многие люди не осознают причину своей тревоги, рассказал психиатр.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA