Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как преодолеть хроническую бессонницу: ответ медиков
На наш сон могут влиять многие факторы: чрезмерная работа за компьютером, избыточный просмотр телевизора, видеоигры или копание в смартфоне перед сном.
Но есть такие факторы, на которые мы частенько не обращаем внимание, пишут . Перед сном возможен лишь легкий перекус, так как обильная еда может стать причиной вашего неудобства во время лежания.
Также возможны изжога, вызванная обратным потоком кислоты. Отдельные лекарства от аллергии и обезболивающие имеют в своем составе кофеин и прочие стимуляторы, которые могут спровоцировать нарушения сна.
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Непрерывный кашель и что с ним делать: ответ медиков novostiua.news / 2 года назад
В 80 процентах случаев причины неизвестны. Медики объяснили украинцам о профилактике и лечении сколиоза strana.ua / 2 года назад
Невролог раскрыл причины появления хронической усталости и методы борьбы с проблемой politeka.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.