Белоруссия Telegram самит Беларусь Белоруссия
/ ont.by

Как правильно завтракать, чтобы понизить холестерин в крови: 4 совета

С какого завтрака рекомендуется начать день, чтобы не спровоцировать повышение холестерина в крови, пишет портал «Доктор Питер».1.

Сладкие хлопья могут спровоцировать повышение холестерина, а еще помогут набрать лишние килограммы. Замените их на натуральную овсяную кашу.

Овес богат пищевыми волокнами, которые выводят «плохой» холестерин из организма.2. Коровье молоко замените на миндальное. Его можно добавлять в кофе или варить на нем кашу.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA