/ lenta.ua
Как правильно спать, чтобы снизить риск болезней Паркинсона и Альцгеймера
Оказывается, поза, в которой человек спит, может влиять на то, насколько качественно его головной мозг избавляется от продуктов обмена.
А между тем их накопление, в частности тау-белков и бета-амилоидных белков, является отличительной чертой нейродегенеративных заболеваний – болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Об этом рассказал британский сомнолог Нарван Амини, пишет Daily Express. По его словам, на когнитивные связи мозга положительно влияет сон на боку. Читайте также: Армейский способ заснуть за две минуты раскрыл тренер «Было установлено, что сон на боку является наиболее полезным для мозга: такое положение помогает мозгу быстрее удалить интерстициальные отходы, чем в других положениях», – объяснил специалист.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Елена Зеленская рассказала украинкам, как научилась бороться с лишним весом и питаться правильно lenta.ua / 2 года назад
Медики рассказали, как снизить риск развития болезни Альцгеймера lenta.ua / 2 года назад
Деньги на обновление вагонного парка “Укрзалізниці” хотят распределить между “правильными” компаниями – СМИ gordonua.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.