Здоровье и красота здоровое питание нео
/ skuke.net

Как правильно питаться во время беременности?

беременной женщины часто сигнализирует ей о том, чего ему не хватает: каких витаминов, веществ и макро- и микроэлементов, отсюда и появляется желание съесть тот или иной продукт.Опытные врачи рекомендуют получать все необходимые витамины преимущественно из натуральных продуктов, а это значит, что любой беременной женщине нужно стараться есть больше свежих овощей и фруктов, разумеется, таких, которые не вызывают аллергию.От картофеля же лучше отказаться — в нем содержится много крахмала и калорий, лучше уж вместо картофеля съесть макароны (желательно из твердых сортов пшеницы)..

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA