Тем, кто уже переболел коронавирусом, стоит задуматься о своем рационе. Известный российский эндокринолог Юргита Вараева считает, что после перенесённого коронавируса необходимо отдавать предпочтение тем продуктам, у которых высокая энергетическая плотность, пишет .
Стоит отметить, что для переболевших коронавирусной инфекцией калорийность рациона должна составлять не менее 20 ккал на 1 кг массы тела переболевшего.
Вараева рекомендуют ежедневно съедать не менее четырёх порций продуктов из следующего списка: йогурт, рыба, творог, молоко, бобы, птица и продукты из соли.
Читать на novostiua.news