Крым Симферополь продукты люди общество Крым Симферополь
/ crimea.ria.ru

Как правильно пить воду - эндокринолог развенчала основные мифы

СИМФЕРОПОЛЬ, 2 авг — РИА Новости Крым. Многие из популярных правил, связанных с ежесуточным потреблением воды, являются мифами.

О том, как правильно пить воду рассказала эндокринолог, диетолог "СМ-Клиника" Ульяна Румянцева, пишет "Прайм". Во-первых, по словам Румянцевой, при подсчете количества выпиваемой жидкости в расчет нужно принимать не только чистую воду, но и чай, соки, бульон в супе и так далее.

При этом не следует учитывать алкогольные напитки и сладкие газировки, а любители кофе должны знать, что этот напиток имеет мочегонный эффект и пропорционально увеличивать дозы воды.

Читать на crimea.ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA