Как не разориться на правильном питании - нутрициолог
СИМФЕРОПОЛЬ, 6 авг - РИА Новости Крым. Правильное питание может быть доступным. Какие именно продукты принесут максимальную пользу организму и минимальный ущерб кошельку, рассказала нутрициолог Ксения Черная, пишет Лента.ру.
Во-первых, Черная рекомендует включить в рацион куриные, утиные и гусиные яйца, костный бульон и субпродукты - все это стоит не дорого, при этом белка в этих продуктах в избытке.
Выбирая рыбу, она посоветовала обратить внимание на сельдь, скумбрию, треску, пикшу и морской язык. Также белок можно "добыть" из гороха, нута и чечевицы.
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
"Правда тела". Как организовать процесс правильного питания ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Кабмин отстрочил переход на правильное питание в школах и детсадах strana.ua / 3 года назад
Эндокринолог Павлова заявила, что правильное питание и спорт помогают восстановить волосы после COVID-19 argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.