МОСКВА, 3 августа, ФедералПресс. Эксперты объяснили, как правильно отдыхать во время работы каждый день.
Советы опубликовали в журнале. Коллегам нужно сообщать о будущем перерыве. Это необходимо, чтобы они знали, когда можно обратиться по рабочим вопросам.Психотерапевт советует установить границы и начать ценить себя.
Специалист советует определить самое важное и чаще говорить нет.Во время работы нужно ничем не заниматься хотя бы в течение 5–10 минут.
Читать на fedpress.ru