Как правильно начать утро 1 января
Не стоит отказываться от калорийных новогодних рецептов, достаточно есть умеренно и блюда, приготовленные из натуральных продуктов.
Об этом рассказала заведующая отделением профилактики и терапии эндокринопатий Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Лариса Cавельева. Эксперт порекомендовала придерживаться разнообразия в питании и правильно распределить приемы пищи в течение дня.
Также Савельева посоветовала не забывать о физической активности во время новогодних каникул. «Утром 1 января советую легко позавтракать и выйти на улицу погулять, подвигаться, походить на свежем воздухе.
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
Пособия начнут платить в Томской области с 20 января tomsk.mk.ru / 3 года назад
Как правильно начинать утро newsgomel.by / 3 года назад
Движение в районе участка оранжевой ветки метро ограничат с 21 января m24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.