Украина продукты экономика самит Здоровье и красота Украина
/ ukrainianwall.com

Как правильно худеть и не голодать при этом: названы самые действенные советы

Похудение через создание дефицита калорий – это эффективный способ, но как справиться с этим без ощущения голода? Ученые из Кембриджского университета предлагают несколько советов по коррекции рациона питания, которые позволят похудеть без необходимости соблюдать строгие диеты или страдать от голода.

Подробнее о том, как правильно худеть и не голодать при этом, информирует сайт zdorovia.com.ua. Употребление низкокалорийных продуктов является одним из ключевых моментов.

Ученые утверждают, что низкокалорийные продукты можно употреблять в больших количествах, что помогает избежать психологического эффекта недоедания.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA