Звездный тренер, соавтор книг о еде, привычках и адекватном похудении Анита Луценко запустила в Instagram марафон — беги с WowBody. «Спортзалы закрыты из-за карантина, но разве это остановит нас на пути к здоровью?Открываем сезон пробежек на свежем воздухе, тем более погода с нами заодно, и объявляем апрель месяцем WOW-забега.
Поставь цель и пробеги 100 км за месяц.25 км в неделю разбивай на любое комфортное количество подходов, главное — продолжай», – комментирует забег Анита Луценко.
Читать на skuke.net