Как правильно бегать, чтобы не получить травму
У многих за окном — универсальный жиросжигатель и тренажер сердца и выносливости. Казалось бы — вышел на улицу, побежал и будешь ты вскоре поджарым, пышущим здоровьем, хоть в плуг впрягай.
Делов-то? К сожалению, как и большинство видов спорта, бег не дает молниеносных результатов, а при неправильном его выполнении, может даже ухудшить существующие проблемы со здоровьем или наградить новыми.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Как правильно обжаловать штрафы: Советы для водителей car.ru / 4 года назад
ТОП-7 простых советов от эксперта, как правильно подготовить автомобиль к зиме newinform.com / 4 года назад
Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбирать хлеб m24.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.