Как позаботиться о себе во время стресса: советы
Не стоит забывать думать о себе. Стресс - это физиологическая и психологическая реакция организма на раздражители, вызывающие чувство тревоги, напряжения, страха или неудобства.
Стресс может быть кратковременным (например от резкой неприятной ситуации) или длительным (например, от постоянного напряжения на работе или в личной жизни).Cxid.info разобрался, как позаботиться о себе во время переживаний.Стресс может негативно повлиять на физическое и психическое здоровье, поэтому важно заботиться о себе, когда чувствуете, что стресс начинает охватывать вас.
Читать на cxid.infoОб этом же в других СМИ
Советские генералы в кожанках из США. Как Запад во время Второй мировой войны одевал и кормил армию СССР nv.ua / 1 год назад
"Чудом выжил": киевлянин рассказал, как спасся во время ночной атаки дронов (фото) focus.ua / 1 год назад
Как и обещала: фанатка «Наполи» вышла на улицу обнаженной udf.by / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.