Рассмотрим рекомендации врачей по укреплению иммунной системы, которые помогут противостоять болезням в сезон простуд. Как понять, что иммунитет ослаблен?
Временное снижение иммунитета определяют по общему состоянию человека. Если вы часто болеете простудными заболеваниями, быстро утомляетесь и испытываете сонливость, чувствуете апатию и депрессии, то страдает и ваш иммунитет.
Однако это не повод пить иммуностимуляторы и другие препараты для поднятия защитных сил организма. «Признаки нарушения иммунитета — тяжелые заболевания и инфекции, при которых человек не может функционировать самостоятельно.
Читать на nashgorod.ru