Для кого-то режим самоизоляции наступил с весенними праздниками, а для кого-то длится уже около месяца. Выносливость и чувствительность у каждого разная, но, несомненно, практически круглосуточное нахождение в четырех стенах не может не сказаться на психике любого человека.
Врач-психотерапевт Анна Громова рассказала о том, как по косвенным признакам определить у себя депрессивное состояние из-за пребывания в режиме самоизоляции.
Среди них главные: раздражение, апатия и равнодушие к пище. «Если раньше человек проходил мимо телевизора с громким звуком и чувствовал себя спокойно, то сейчас громкие звуки у него вызывают резкую бурю. <...> Если вы просыпаетесь утром, а у вас ощущение как будто вас переехал грузовик, то этот фактор истощит
Читать на readovka.news