Первым понятие «стресс» в психологию ввел американский психофизиолог Уолтор Кэннон. Однако он обозначал стресс как общее нервно-психическое напряжение.
А вот определение его как физиологического процесса было предложено патологом и эндокринологом Гансом Селье, сообщает «Волгоградская правда.ру».
Врач выделил три стадии развития стресса: реакция тревоги, сопротивление и истощение. В конце цикла организму обязательно нужен период восстановления.
Читать на volg.mk.ru