Как правило, многие "отсиживают" рабочее время и возвращаются домой в плохом настроении, уставшие и раздраженные. Для того, чтобы этого избежать, Идеи 24 составили список 10 универсальных советов.
Эти правила помогут вам полюбить свою работу, наслаждаться рабочим процессом и избежать нервного срыва. Читайте также: 5 мифов о целях, которые мешают нам стать успешными Начинайте свой рабочий день с физической активности.
Сделайте зарядку, прогуляйтесь на работу, займитесь спортом в зале и тому подобное. Если перед началом работы вы займетесь чем-то полезным, мозг "скорее проснется" и благодаря физическим нагрузкам у вас выделится гормон счастья.
Читать на 24tv.ua