Как похудеть после новогодних праздников — 10 полезных привычек
Для тех, кто не рассчитал свои силы в праздники и переборщил с «Оливье», Spletnik подготовил список из десяти правил, следуя которым, можно вернуться в форму до конца новогодних каникул.
Чтобы продемонстрировать подтянутую фигуру уже через неделю после пышного застолья, следует выработать несколько полезных утренних привычек, которые позволят ускорить метаболизм и ускорить процесс похудения.
Диетологи доказали, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка помогает уменьшить аппетит и снизить уровень грелина — так называемого гормона голода.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Названы самые большие траты россиян на новогодних праздниках ren.tv / 3 года назад
В новогодние праздники россияне чаще всего ездили в Москву, Петербург и Краснодарский край argumenti.ru / 3 года назад
Загруженность отелей в Санкт-Петербурге в новогодние праздники составила 18-20% — власти ivbg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.