продукты Алтай Здоровье и красота
/ ap22.ru

Как похудеть на куриных яйцах без ошибок

Куриные яйца могут быть диетическим продуктом, которые помогут скинуть лишние килограммы. Однако при их употреблении следует избегать некоторых ошибок.

Выбрасывание желтков Многие напрасно отказываются от яичного желтка, считая его вредным и калорийным. Хотя желтки содержат холестерин, он является диетическим.

В частности, желтки богаты пищевыми волокнами, витаминами B-12, A и E, цинком, натрием, калием и другими полезными элементами.

Читать на ap22.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA