продукты Здоровье и красота актив Активный лайфстайл
/ 24tv.ua

Как похудеть на диете Дюкана и почему она так популярна

В чем секрет популярности диеты доктора Дюкана, рассказывает Active 24. По теме: 5 правил, без соблюдения которых нельзя похудеть Основу рациона составляют белковые продукты.

Можно употреблять сколько угодно нежирного мяса и рыбы, яиц и обезжиренных молочных продуктов. Также во время диеты употребляют овощи и овсяные отруби.

Но их употребление регламентировано. Диеты легко придерживаться, ведь белковая пища прекрасно насыщает. Кроме того, на этой диете можно готовить разнообразные десерты и выпечку – но только из разрешенных продуктов.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA