Чтобы похудеть за короткий срок, и не мучить ни себя, ни окружающих, попробуйте двухдневные «разгрузки». Организм воспринимает их как «встряску» и потому будет активно сжигать жировые отложения.
Loading... Об этом рассказала диетолог Людмила Бабич. «Стоит помнить, что диеты рассчитанные на несколько дней не должны быть «моно» — т.е.
состоять из употребления только одного продукта или группы продуктов (например, только на белках или только на растительной пище).
Читать на narodna-pravda.ua