Как подготовить организм к переводу часов на летнее время: главные советы экспертов
В ночь на 27 марта украинцы будут переводить часы на летнее время, которое может по-разному отображаться на здоровье человека. "Апостроф" публикует советы экспертов, которые рассказывают, как людям настроить свой организм к переходу на летнее время.
Как известно, часы переводятся в 3:00 ночи 27 марта. По словам ученых, организм человека лучше адаптируется к зимнему времени, чем к летнему.
Более того, с переводом часов меняется ритм жизни. Быстрый переход на летнее время возможен, если человек за неделю до "времени Х" будет ложиться спать на 15 минут раньше.
Читать на apostrophe.uaОб этом же в других СМИ
Переход на летнее время: не забудьте перевести часы – когда и куда ukrainianwall.com / 2 года назад
Украина переходит на летнее время: когда переводить стрелки часов apostrophe.ua / 2 года назад
Переход на летнее время 2022 – переведем стрелки на час вперед vlasti.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.