Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
reporter-ua.com / 2 года назад
gordonua.com / 2 года назад
Переход на летнее время: как научить детей и себя просыпаться раньше на час
В ночь на 27 марта Украина перейдет на летнее время. Из-за этой процедуры мы "теряем" час сна, а перевод часов может негативно отразиться на нашем здоровье. "Апостроф" рассказывает, как научить детей и себя просыпаться раньше на час.
По словам экспертов, после перехода на летнее время у людей может наблюдаться повышенная эмоциональная чувствительность, перепады настроения, "туман в голове" и проблемы со сном.
Все эти "противопоказания" идут в дополнении к стрессу, который украинцы ощущают на фоне полномасштабной войны. Чтобы избежать неприятных последствий перевода часов, эксперты составили подборку рекомендаций, которые могут минимизировать нежелательные "симптомы".
Читать на apostrophe.uaОб этом же в других СМИ
Сегодня ночью украинцы переходят на летнее время vedomosti-ua.com / 2 года назад
Сегодня ночью Украина переходит на летнее время lenta.ua / 2 года назад
Переход на летнее время: не забудьте перевести часы – когда и куда ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.