МОСКВА, 25 декабря, ФедералПресс. Нутрициолог Марина Казьмина в беседе с журналистами объяснила, как отказаться от сладкого без вреда для здоровья.
Она подчеркнула, что важную роль в борьбе с зависимостью играет эмоциональный настрой. В таком случае сахар может стать большой проблемой.
Злоупотребление сладким чревато лишним весом, проблемами с сердцем, головными болями и общим упадком сил.Казьмина утверждает, что для долгосрочного результата при отказе от сладкого нужно резко прекратить употребление любых сладостей.
Читать на fedpress.ru