Депрессия создает трудности даже в повседневной жизни. Работа, общение с друзьями и даже домашние дела во время осенней депрессии становятся настоящим вызовом.
Лечением депрессии, как и других болезней, должны заниматься врачи. При этом существуют простые и доступные каждому способы самостоятельно бороться с депрессией.
О них рассказала американскому изданию Very Well Mind руководитель общественной группы поддержки для страдающих депрессией Нэнси Шимельпфенинг.
Читать на profile.ru