Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как питаться осенью и не поправиться — правила рациона от эндокринолога
Смена времени года — стресс для организма. Внешние признаки (тусклый цвет лица, выпадение волос) видны невооруженным взглядом.
Бороться с изменениями помогают косметические средства и пищевые добавки, но начинать следует с питания. Что есть осенью, чтобы улучшить самочувствие и избежать болезней?
В холодный период необходимо обеспечить организм сбалансированным питанием. Человеку нужно есть пять-шесть раз в день. Это три полноценных приема пищи (завтрак, обед и ужин) и два перекуса.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Мазепин рассказал о проблеме на пит-стопе и сложностях в гонке Гран-при Мексики championat.com / 2 года назад
Пить больше или меньше? Врачи развеяли мифы о потреблении воды при коронавирусе 5-tv.ru / 2 года назад
Вирусолог разрешил пить алкоголь после вакцинации ura.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.