Новогодние праздники сами по себе всегда встречают многих суматохой и нервотрепкой, а в период пандемии стрессовое состояние может усугубляться, объяснила руководитель центра психологической помощи на Фонтанке Полина Токарева.
В беседе с «МК в Питере» она поделилась советами по действительно счастливой встрече Нового года. Нужно понимать, что период пандемии — это стрессовая ситуация для всех, и из-за ее масштабов можно говорить о своеобразной психотравмирующей истории, которая все никак не заканчивается, начала объяснять психолог.
По ее словам, Новый год всегда был тяжелым праздником физически и эмоционально, особенно сам период традиционного празднования с бесконечным количеством выходных. «Люди начинают экономить, ужиматься, бегать сломя
Читать на spb.mk.ru