Аномальная жара может не только радовать солнечным небом и настоящим летним теплом, которое грезится в серые зимние будни, но и быть чреватой неприятными последствиями для здоровья человека.
Терапевт Тина Петровская рассказала, как обезопасить себя от негативного влияния экстремальной погоды. По словам медика, чтобы перенести жару достаточно легко и комфортно, есть целый ряд условий, который нужно соблюдать прежде всего людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями вегетативной нервной системы.
Одна из главных мер безопасности на жаре — это соблюдение режима сна. «Сон должен быть полноценным, обязательно в проветриваемом помещении.
Читать на 5-tv.ru