О том, как перестать сутулиться, сообщает реабилитолог Александр Ледень в своем Instagram. Для спины: Суровый эксперимент: что будет, если 30 дней спать на полу Это упражнение можно выполнять рядом с собственным рабочим местом.
Делайте его регулярно и увидите результат. Интересно: Висеть в воздухе и худеть: что такое тренировки TRX и кому они подходят Выполните 20-25 повторов.
Читать на 24tv.ua