Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как перестать отвлекаться и успевать больше: шесть советов
Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Можно иметь сколько угодно энергии и мотивации что-то делать. Можно даже иметь время на все, но, если ваше внимание постоянно скачет, то все запланированные дела будут выполняться в разы медленнее, говорит эксперт по тайм-менеджменту Анна Всехсвятская.На своей странице в Instagram она дала несколько советов, как перестать отвлекаться и успевать больше.
Согласно результатам последних исследований, чтобы вернуть мысли и фокус обратно к задаче, которой вы занимались, нужно в пять раз больше ментальных усилий.Получается, что постоянно отвлекаясь, вы кроме времени, тратите еще и массу энергии.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Как перестать страдать от неразделенной любви: 10 полезных советов дали психологи skuke.net / 3 года назад
В Беларуси перестал выходить на связь еще один член Координационного совета vkcyprus.com / 3 года назад
Как перестать усложнять себе жизнь: 7 советов психолога u24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.