Россия Украина стресс война России против Украины Россия Украина
/ nv.ua

Как перестать думать о худшем. Шесть способов справиться с негативными мыслями

Люди, которым нужно все контролировать, нетерпимы к неопределенности (Фото:Verne Ho/Unsplash) С февраля 2022 года все мы оказались в замкнутом круге беспокойства.

Война России против Украины разбудила тревогу в каждом и кажется, что остановиться и нажать кнопку стоп, чтобы принять ситуацию практически нереально.

Катастрофизировать — значит думать, что случится самое худшее.Люди, которым нравится все контролировать, нетерпимы к неопределенности, потому более склонны думать о худших сценариях.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA