Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
stmegi.com / 2 года назад
skuke.net / 2 года назад
vesti.ru / 2 года назад
Как перенастроить «тревожный мозг»: 3 шага к избавлению от тревожности
21 июля 2021 г. Повышенная тревожность постоянно преследует каждую пятую женщину и каждого восьмого мужчины, а все остальные время от времени испытывают беспокойство.
Психолог и учителем осознанности Кристофер Дайнс раскрывает способы как перенастроить тревожный мозг. Чувство тревоги — это нормальная реакция на стресс, например, серьезное испытание, собеседование, тяжелый рабочий день или проблемы в отношениях.
Все мы время от времени нервничаем, и беспокойство — это способ тела заставить вас оставаться бдительными, бдительными и не отвлекаться от задачи.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
COVID-статистика Грузии – тревожные цифры sputnik-georgia.ru / 2 года назад
Меня нужно ликвидировать: бегунья Тимановская сделала тревожное заявление apostrophe.ua / 2 года назад
Врачи назвали тревожные признаки проблем с артериями volg.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.