Как отрастить красивые ногти за 7 дней. Советы экспертов
От советов по маникюру до корректировки диеты — эти одобренные экспертами средства быстро укрепят слабые и ломкие ногти. Слабые ногти, которые могут легко сломаться, могут доставить настоящее неудобство, не говоря уже о том, что это серьезно подрывает уверенность в себе.
Но как бы ни было заманчиво скрыть свои тонкие и слоящиеся ногти под толстым слоем гель-лака, существует множество хитростей, которые в совокупности могут вернуть вашим ногтям здоровье.
Итак, что же заставляет ногти становиться слабыми и ломкими? "Наши ногти состоят из слоев кератина, белка, который также содержится в наших волосах и коже", — говорит Ронда Кляйн, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Вестпорта, штат Коннектикут. "С возрастом клетки в нашем организме начинают производить кератин медленнее, что может привести к ослаблению ногтей, к их сухости и тусклости".
Читать на focus.ua
